今天就要带大家看看Sarawak这个经常吸引不少外国人前来旅游的热门胜地！原来Sarawak隐藏着这么多美如仙境的世外桃源啊！还有还有，Sarawak还隐藏着超多民间特色美食，是你在西马绝对吃不到的。Sarawak到底有什么好玩好吃的呢？

　　姆鲁洞国家公园（Mulu National Park）

　　姆鲁洞国家公园（Mulu National Park）又称姆鲁山国家公园，分布着长度在全世界数一数二的洞穴群。姆鲁公园的鹿洞（DeerCave）和清水洞（Clear Water Cave）在东南亚都是首屈一指的洞穴，黄昏时分还可以在这里看到蝙蝠和金丝燕倾巢而出，景色非常壮观！

　　喜欢户外活动的人士，一定得前去参观雄奇的热带石灰岩风化石林，巨大的石柱如刀如剑、壁立直削，所以被称作尖峰石林（The Pinnacles）。从度假区徒步前去需要数日，但是在终点的奇景绝对值得沿途的跋涉啊~

　　尼亚国家公园（Niah National Park）

　　总在课本上读到Gua Niah，所谓读书不如走万里路，只有亲自去看一看，才知道当中的奥妙啊！尼亚国家公园（Niah National Park）位于砂拉越的东北部，距离美里市约80公里，是世界著名的考古洞穴。

　　尼亚国家公园拥有世界最大的洞穴入口，还有旧石器时代和新石器时代的遗址以及铁器时代的洞穴壁画。其中尼亚洞附近的壁画洞穴画着亡魂乘船到来的行程，洞穴的石地上还有「死亡船」的遗迹–船形棺材！来到这里，有种穿越到过去的感觉啊~

　　婆罗洲高原（Borneo Highlands）

　　婆罗洲高原位于砂拉越古晋巴达旺区，山脚下不远处就是古晋历史悠久的比达友族（Bidayuh）长屋--安娜莱斯长屋（Annah Rais Longhouse）。从古晋市区去婆罗洲高原大约是1个半小时左右的车程，全年温度在18至28摄氏度之间，怕热的人肯定会爱上这里凉爽的天气。上山的路途中会经过一个迷人的瀑布，那就是西曼咖斯瀑布（Simangas Waterfall）。

　　婆罗洲高原景景动人，美景拍不完。其中一个宛如人间仙境的地方，就是加里曼丹视角（Kalimantan View Point）。加里曼丹视角刚好位在砂拉越与印尼交界的山顶地带，大家可以从山顶直接望到印尼的加里曼丹哦！

　　达郎沙当国家公园（Talang-Satang National Park）

　　是由四座海岛组成——大达郎达郎岛、小达郎达郎岛和大沙当岛。从古晋的达迈海滩（Damai Beach）乘坐30分钟的快艇就可以抵达大沙当岛（Pulau Satang Besar）。

　　大沙当岛着重于海龟的保育，在这里可以看见濒临绝种的海龟，因此也被称为“海龟岛”。每年的五月至九月是海龟的产卵季节，如果在这段时间到访海龟岛，看见海龟上岸的机会是最高的哦！

　　砂拉越文化村（Sarawak Cultural Village）

　　砂拉越文化村（Sarawak Cultural Village）也被称为“活的博物馆”！文化村位于古晋山都望（Santubong）的Pantai Damai,距离古晋市仅有32公里，是了解地方文化和生活习俗的绝佳场所。村子面积17英亩,常住150人,随时为游客展示着砂拉越不同部族的传统日常活动，好比加工西米、制作手工器具等。

　　村中还有一座剧场，供游客欣赏各民族的舞蹈表演。此外，也有餐厅和工艺品店各一家。游客甚至可以在文化村中成婚，体验伊班（Iban）、马来人、毕达约（Bidayah）、乌鲁人（Ulu）相互迥异的传统婚嫁习俗。尤其还可以看到砂拉越內最大族群——伊班族的传统长屋（Rumah Panjang），还可以品尝到他们的传统自酿的醉人米酒哦~

　　砂拉越有哪些好吃的呢？

　　砂拉越干捞面（Kolok Mee）

　　砂拉越“首席”美食绝对非“Kolok Mee”莫属！这碗“Kolok Mee”的魅力在于烹调方式简单，却能烹制出一碗人间美味！只是用清水烫过面条，然后再加入一些葱花、香油或猪油、肉碎、叉烧和些许的蔬菜，却让欲罢不能！没吃过“Kolok Mee”，就别告诉别人你去过Sarawak啦！

　　叻沙（Sarawak Laksa）

　　Penang Laksa你一定吃过，但是Sarawak laksa却有它自己独特魅力所在！Sarawak laksa的汤底使用Belacan和虾壳来熬制，之后再加入椰浆，配上粗米粉，再自由搭配芽菜、蛋丝、鸡丝、虾子等配料，完全是赞啊！吃之前记得要挤入酸柑汁，这样吃起来才有酸甜辣的黄金比例的口感啊！

　　米丁野菜（Midin）

　　Midin（或称米林）是只有在东马才能吃到的一种野生蕨类植物，是砂拉越最organic的野菜！在菜市场所看到米丁菜，是一扎扎以树叶包扎起来，菜枝是长的，菜的尾端是卷的。Midin最好吃的部位是嫩叶和捲曲的嫩芽，最为普遍的煮法是凉拌、清炒式,炒红酒、炒巴拉煎(Belacan)或者叁巴辣椒酱拌炒，咬嚼起来嫩脆可口啊！

　　炒煮面

　　“炒煮面”也是砂拉越具有代表性的美食之一！先用大火拌炒面条，炒到面条有点“焦味”后再放入浓汤里熬煮，配上大虾、蔬菜、猪肉或猪内脏等配料，汤汁中还加入自家酿制的米酒，味道又香又浓郁！面条经过大火翻炒后更加Q弹，味道和口感都是一级棒啊！

　　槽菜粉干汤

　　糟菜粉干汤是砂拉越福州人的美食之一！它的独特之处在于糟菜发酵后的独有酸味，有着让人胃口大开的魔力！而且粗大的粉干在吸饱了汤汁浓郁的味道后更加入味~喝一口酸香的汤汁，再吃一口Q弹的粉干，包你食欲大增啊！

　　以上内容仅供参考！